2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

継続して運動を続けるには

コロナウィルスが蔓延し、ふと自分の健康について気を使うようになり始めた。 身長170~172cmほどであったが、コロナに入ったころ体重が85kgを記録していた。 どう転んでもデブに該当する記録であろう。 原因は1人暮らしで自炊にはまっていた時期があり、カレ…